俄国大文豪托尔斯泰说过一句非常精辟的忠告：“一个人只有在他每次蘸墨水时都在墨水瓶里留下自己的血肉，才应该进行写作。”换言之，中学生作文，非用心血去浇铸语言不可，只有这样才能体现文如其人，让人读了觉得“像他说的话”，抒写自己的真情实感。那种在自己的习作中说虚伪的话，随意编故事的做法是不可取的，须知作文是一个人心灵的展览和人格的体现。

什么是真情实感呢？真情，指的是父母、家庭的亲情及师生之情、同学之情、友情；大而言之，即人与人之间真诚而美好的感情。古人说过，“感人心者，莫先乎情。”朱自清先生的《背影》感动了几代人，打动人的就是那真挚感人的父子情。实感，指生活中各种各样真实的感受。写进习作的感受应当是积极的、健康的，而且要努力写人所未写、人无我有的独特感受。这样的真情实感就是我们自己的、诚实的话。

那么，怎样才能写出有真情实感的作文呢？我认为应该注意以下三方面。

一、积淀真实的生活体验

教师要引导学生关注自我，关注外部世界。开阔视野，把眼光放出去，走进大自然，感悟生活，甚至干预生活；丰富和健全精神世界，唤回和培植健康的主体精神。学生有了体验，就该鼓励他们大胆表达，哪怕有时笔下显得沉重。学生人生境界的提升，情感世界的升华，价值评判的日趋完善，是建立在加入生活、干预生活基础上的，是与生活的众多现象碰撞后才完成的。

 一位学生在《难忘的山村耕作画面》的作文中记下了这样一个亲眼目睹的场景：烈日熏烤下的土地上，佝偻的老人弯着腰，播种着一季的希望；几个中年男子赤着脖子，挥舞着手中笨重的锄头；还有那大眼睛的孩子，手里拿着树枝，骑在牛背上，在飞扬的尘土中盯着我，充满迷惘，充满向往——这是怎样的一幅画面啊!    

这一幕令她触目惊心，破碎了她心中原先的完美。“没有走进山的人，不知道山的痛苦，没有见过如此沉重画面的人，不知道迷人的山坳里藏着多少隐痛。此时我终于懂得了贫困，懂得了悲哀，懂得了祖祖辈辈的希望。”

在这里，我们读到的不再是虚言假语，也不仅仅是单纯的情感宣泄，这是深入生活后产生的一种忧患意识。这份感受，是这位学生把视线投注到广阔的社会生活后引发的感慨与思索，是生活与她的认识碰撞而自然地生成的。

我们惊喜地发现，学生的作文一旦有了自己的体验，就变得厚了，重了，进而还会变得大气，这得益于生活，生活给了他们滋养。

二、外现愉悦的审美体验

 生活得最有意义的，并非一定是年岁最大、阅历最广的人，而是对平淡和平凡的生活最有体验和感受的人，而要做到这样，就要学会审美，从对生活的审美中获得丰富而愉悦的体验，惟有如此，生命中才有人文的积淀，才有快乐和创造。

有个女学生说她放学后总爱装成淑女的样子慢慢地、优雅地走，她觉得这时能比上学时看到更多的东西，她为身旁匆匆的路人不能欣赏路上的风景而感到遗憾。下面便是她《放学—个人回家》一文中的一段描写：  

……迎春花黄灿灿的一片，让人眼前一亮，冬天耗去的精气神好似都回来了，但我最喜欢的却是一种不知名的花儿，叶子是枫叶红的，花朵是淡粉色的。走过树下，如果正好有一阵微风吹过，那你算个幸运儿；枝条随着风向你晃了晃，那淡粉色小花的花瓣在慢慢悠悠，呈“之”字形的飘荡过程中，有时会翻个滚，有时会径直向前，有时又不住的往后退，它尽情地享受着一生中最美好的时光，我望着这美丽的景致，忍不住用手去接一片花瓣，它经过我的掌心，痒痒的，没有一丝份量，转而又开始它的舞蹈。我不禁停下了已经很慢的脚步，痴醉在这梦幻的景象中。它又使我想起了日本的樱花，想起了模拟樱花飘落时的美丽景象的“啪啦啪啦”舞……    

从这段文字可以看出，作者已学会了以一种从容闲适的心情去发现美、感受美，并在联想中深化了这种体验。文中所写的淡粉色花朵随风飘落的情景，既是一种真实的存在，又是她当时的内心体验，善于体验决定了能从生活中取得源源不断的写作素材。

三、捕捉情感的鲜活细节

—个小小的细节，生动地演绎着人物的思想和感情，而生活中承载情感的细节，将永恒地留在心灵的深处。而细节愈是真实生动，愈是蕴蓄浓郁的情感，愈具震撼心灵的张力。一个个传神的细节，犹如人体身上的细胞，没有了它，人就失去了生命；文章少了细节，人物形象就失去了血肉和神采。作家李准说：“一个细节在揭示人物的性格特征的作用上，有时和一个情节、一场戏肩着同样的作用。”

很多写父爱、母爱的文章，选材没有独特性，大多是教室门口有一个熟悉的身影，原来是矮小的母亲顶着烈日给我送吃的，看着还冒着热气的饭菜，我泪流满面。或者我得了疾病，一向冷血的父亲背着我走过多少里山路去医院，我伏在父亲背上感到父亲炽烈的爱。这些情景或许是感动过你，但看的多了，读者也就难得感动了。再者，动不动就泪流满面，就像电视剧里的情节，读者已经没有眼泪了。

大爱无声，大悲无言，有时候情感蓄积在心，或许更能打动人。一个同学写父亲时，写《父亲，我终于掖好被角了》，写“我”身体不好，老是感冒，回想在家的时候为什么不感冒呢？原来是父亲每晚临睡前都轻轻为“我”掖好被角，于是我也学着父亲，睡前掖好被角。通过选取这样一个微不足道的生活细节来写父爱，很独特，也很感人。

所以同学们要学会关注生活，用一颗善感的心发现生活中诗意的东西。这个感人的细节可能是独一无二的，他只属于你。不同的人有不同的感人细节，比如农村的孩子写大热天割稻谷，一人一块，母亲老是偷偷地帮我割；城里的孩子写母亲每天大清早就出门卖茶叶蛋，却生怕吵醒我，总是悄悄出门；乡村教师的孩子写父亲一边放牛一边改作业，常常改完作业，牛已不知去向；老板的孩子写“我”小时候父亲为了生意常常晚归，为了弥补父爱，我已经高三了父亲却每到一地出差就给我买很有创意的玩具。总之，材料的选取要个性化，个性的东西才是鲜活的、感动人的。

王国维在《人间词话》中说过：“能写真景物，真感情者，谓之有境界。”写出真挚感情的文章方能称得上是有血有肉的好文章。用心观察生活，认真积累材料，是写好真情的前提。“文章不是无情物，情到真处文自美。”感情的表达真挚而不夸饰，既要符合生活的真，也要符合人性的美，才能显现感情的美。只有我们用真心去观察、感悟生活，说真话，抒真情，以情带文，文章自然会情真意切、动人心弦。