有人说，所有的成功都离不开汗水，离不开勤奋。是的，如果说梦想是奔跑的起点，决心是发令的枪声，那么勤奋则如参赛者的脚步，唯有坚持到最后一秒的人，才能获得成功的锦标！

从小，我就喜欢运动，父母也很支持我，让我课余参加了市运会的集训。“十年磨一剑”，2016年，我第一次参加南平地区运动会100米比赛。第一个冲出起跑线后，前80米我一直都遥遥领先。当我以为奖牌唾手可得时，后20米却陆续被几位对手超越。我奋起直追，结果只获得了第四名。我接受不了这样的成绩，哭得稀里哗啦。赛后，教练指出我的失败是由于平时训练不够规范，运动量不足，导致后面的动作变形，力量被分解。从那以后，不服输的性格使我下定决心第二年一定要打败对手，登上领奖台。

暑假，在教练与家人的鼓励声中，我开启了魔鬼般的训练。每天顶着烈日做100下蹲跳起、20个立定跳远、50个俯卧撑、1000个高抬腿……除了以上这些基本内容，教练还总是想方设法“折磨”我。犹记得一次100米跑训练，正是午后两三点，天热得没有一丝凉风，宽阔平坦的跑道上没有一块阴凉地，阳光像蘸了辣椒水一样，晒得人汗珠往下直流。教练要求我在一定的时间内跑完100米。因为受不了炎热，想早点结束训练，我全力以赴，可还是离目标慢了0.1秒。教练不管三七二十一，命令我重新跑过。我气得浑身发抖，脸色铁青，可是没办法，数据摆在那儿！我只好又乖乖去跑。一次又一次地重跑，我汗流浃背，累得上气不接下气。太阳慢慢地偏西，似乎都不耐烦地跑回家了。那天的最后一次重跑，枪声响后，我艰难地冲出起跑线，抬起那酸痛不已的腿，而腿却像涂了胶水一般黏在地上，每一步都十分艰难。心跳声和喘气声伴随着脚步声，每一步都有种快要摔倒的感觉。我一次次想停下脚步，想放弃，因为放弃就不用被折磨了。可是只剩下十几米了，真的要放弃吗？不，我不能放弃，我要战胜自己，不做一个失败者。我憋足最后一口劲，猛地冲向了终点。当教练向我比划出胜利的手势时，我已累得瘫在了跑道上。就这样，在一天又一天的魔鬼训练下，我的100米成绩大幅度提高，逐渐达到了三级运动员的水平，所有流下的汗水与泪水见证了我的成长。

功夫不负有心人，我在2017年地区女子100米比赛中夺得了亚军。我终于登上了梦寐以求的领奖台。那一刻，我手捧奖牌，激动得热泪盈眶，说不出话来。

人生路漫漫，上下而求索！只要你有信心、决心和勇气去面对人生路上的挑战和挫折，你就会成功。请相信：“人生在勤，不索何获？”让我们共勉！

学生：林亦心

指导老师：卓丽英

学校：福建省邵武市昭阳中心小学