在成长的道路上，并不可能一帆风顺，只有经历了无数次的风风雨雨，才能见到最美丽的彩虹。

 舞蹈老师教了一个非常有难度的技术性动作—“前桥”，只见老师抬起手，把手撑到地上，前脚一蹬，后脚展开，就在空中形成了一道优美的线条。再接着，老师起身，松开手这一个动作就算完成了。

因为老师呈现出的动作十分优美，所以同学们都跃跃欲试。老师示意让我来尝试一下，我便走到了老师的面前，我模仿着老师的动作，一步一步地做着，起先是很完美的，但是到了后脚展开的那一步我却重心不稳，狠狠地摔在了地上。

只听到了很重的砸地声，我跪坐在地上，脑子一片空白，只听了一些“嗡嗡”的声音。接着就是老师和同学们的关心声，慢慢地，我恢复过来了，但是见到老师那带着失望的眼神，我自己心里也有些失落。

但我并没有因为动作难就放弃了它，因为我知道这就是我成长道路上的一个小挫折，我必须要战胜它，只有这样，我才能够成长。

我迅速地调整了自己的心态和动作又尝试了几次，但依旧没有成功，一次次的摔倒，让我找到这个方法技巧，趁热打铁我又尝试几次。终于，功夫不负有心人，我成功地翻了一次“前桥”，同学们的欢呼声和鼓掌声也接连响起来了。我还沉浸在成功的喜悦中时，老师走了过来，拍了拍我的肩膀：“真棒，我就知道你可以的。”

贝多芬曾说过：“苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。”人生如扬帆出海，无法预见何时出现风浪，唯有时刻做好抵御挫折的准备，才能绝地逢生。

学生：林书萱

学校：福州市晋安区华伦中学七年级

指导老师：曾光