谢镇泽：书香蕴健康
发布时间：2022/5/9 16:38:24
我的家在城中村，环境十分复杂。
还记得那天，家人们都出门了，为了安全考虑把我独自锁在家里。因为不能出去，我无聊得把大大小小的雪糕都吃了。这样做，等待我的将是一场“暴击”。
刚开始我没任何不适，可不一会儿肚子就开始疼了起来。随着时间的推移，肚子越来越疼，我甚至在地上打起滚来。翻滚中，我一脚踢到书架，把妈妈的医学书撞了下来。我灵机一动，赶快打开书翻看胃疼怎么治疗的那页。我按照书上的指示，喝了热水，就着胃散，而后“一泻万里”，嘿，肚子不疼啦！这是我第一次发现书的妙处，也是我第一次从心里爱上了读书。书籍里蕴含健康的知识，帮我抵挡疾病。
还有一次，我被妈妈骂了。当然，错在我。我有点多动症，总是管不住自己的手和口，喜欢恶作剧。那一天我又“旧病重犯”，妈妈忍无可忍，狠狠训了我一顿。虽然是自己没理，但我还是感到很伤心。我捂着脸哭着跑回房间，把自己锁在房里呜呜地流着泪。过了一会儿，我哭累了，随手拿起一本小说看了起来。看着看着，渐渐地，我被小说里的情节吸引了。我像个傻瓜一样，为了书本里主人翁的遭遇而揪心，为他的开心而笑，因他的悲惨而流泪。我已经彻底忘记刚刚发生的不愉快，沉浸在书的世界里。书籍，蕴含着无穷的魅力，治愈我的心灵。
渐渐地，我开始从书籍中明是非，从书籍中学待人，从书籍中懂礼仪，从书籍中悟真理。我远离了电子产品，他们再无法激起我的兴趣。我明白了自己之前的种种不是，开始学习自我控制。我得到了越来越多的表扬、越来越多的友谊。我不再故意捣乱，不再觉得孤单，不再彷徨，不再放纵自己。我的生活里开始有了阳光，越来越多的阳光。啊！书籍！蕴存着如此多的爱与力量！
书，是健康的粮食，它使我树立了自己的理想。书香，使人健康，从心出发，治愈你我！
（作者通联：福建省厦门市海沧区育才小学五年级）
推荐理由
指导老师柯秋兰：小作者非常巧妙地将书籍和健康结合起来，选材角度十分独特。他叙述了两个具体的事例，一是因为书上的知识救了自己而开始喜欢上书，二是自己因为书的吸引忘记了生活中的不愉快。接着以一个概述段讲述自己开始从书中明理懂礼，收获了友谊，获得了力量。选取的事例详略得当，而又层层递进。最后总结，再次点题，将书籍和健康结合起来，发出书籍蕴健康的感慨。小作者对健康的理解，更多是在心理层面上的，这个角度对于学生而言较为陌生，不好写，但小作者能从生活实际出发，将自己的心理成长过程娓娓道来，可谓十分巧妙。
特约点评
福建省厦门市新翔小学黄宗耀老师：在小作者笔下，细碎平凡的生活小事也蕴含着大道理。文章详写“书”帮“我”抵挡疾病、治愈心灵，略写给“我”带来更多爱和力量，详略得当。
按照从皮肉之助到心灵之益的顺序，层层递进，小作者对书的情感愈来愈深。小作者是个用心观察生活、用心感受生活的好孩子，“打起滚来”“捂着脸”“呜呜地流着泪”等细致的动作、神态描写，具体生动地展现了“我”所处的境地多么难受，而“书”这一良药益友来得多么及时。
习作语句流畅，中心突出，值得大家学习！自古以来“书”给人们带来的益处可不少，建议小作者可以加入相关名言或诗句，例如“书犹药也，善读之可以医愚”等，让文章更有韵味。
