陈庭薇：以健康身心，筑未来中国
发布时间：2022/5/31 10:47:47
作为生命之本的健康，从古至今都占据着重要位置。随着时代更迭，高速发展的现代化社会更是提醒人们在躯体健康之外，还要注重心灵的健康。健康是生活幸福的指标，也是社会安定的基础。
中华民族一路走来，历史的经验与教训告诉我们，唯有体魄强国者，才能定夺胜局。君不见，历史名将陶侃坚持搬砖，在磨炼意志外，也让体魄更为强健；君不见，毛泽东在求学期间将冷水浴作为每天的第一课，除了练习猛烈与无畏的品质外，也增强了体质。“体者，载知识之车而寓道德之舍也。”如今，我们有幸沐浴在和平的春风里，有幸享用高科技带来的便利，但健康的体魄、充沛的精力依然是我们工作、学习、生活的重要保障。但据此前的《中国人健康大数据》调查显示，我国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领接近六成，真正意义上的健康人比例不足3%！这些数据无不在警示着我们，健康隐患仍处处存在，如果不重视将会带来严重后果。
所幸，我们意识到了，“人民健康是全面建成小康社会的重要内涵”。因此，我们看到，无论是运动健儿为国争光，还是全民跳广场舞，中国对健康有了空前的重视，这些都说明了人民群众对健康的需求，对美好生活的向往和追求。
若只拥有躯体的健康，抛却热忱之后，颓废也必至灵魂。在高效率、快节奏的现代社会中，无尽的内卷机制必会带来躺平的“不为”。大多数人沉浸于泥沙俱下的资讯中，人云亦云，忙碌却不知为何忙碌。“一个有时间增加他灵魂的财富的人才能真正享受闲暇”，而社会焦虑、消沉的无处不在，都如断桥般阻断了心灵与健康之间的联系。揆诸当下，疫情反复，积极乐观的心态显得尤为重要。我们也欣喜地看到，为了帮助大众更好地调适心理状态，促进自我心理防护，各地陆续开通新冠疫情心理援助热线，建立起心灵和躯体的健康同频桥梁。
如今，我们更加强烈地感受到健康的重要性。它不仅与个人的生活幸福有关，也与社会各方面的发展息息相关。而唯有将身体健康作为心灵健康的保障，将心灵健康作为身体健康的基石，才能共同构筑美好社会，以此实现人民生活质量的提高及社会的和谐安定。而中国在奔向小康的征途中，也积极推动构建人类卫生健康共同体理念。完善全民医保制度，积极推动“互联网+健身”、居家健身等活动，全面拓展全民健康生活模式……中国始终把人民的健康放在心里。
岁月悠悠，唯有强健的体魄与美好的心灵并存，才能更好地建设健康中国，迈向广阔未来，实现复兴梦想！
（作者通联：福建师范大学附属中学高三）
推荐理由
指导老师吕惠珊：文章思路清晰，格局开阔。开篇即提出健康的重要性，并由此引出“健康是生活幸福的指标，也是社会安定的基础”这一中心论点。紧接着分“身体健康”“心理健康”两个层次进行深入论证，同时关联现实，体现出鲜明的时代性。行文过程名言警句、典型事例信手拈来，既丰富了内容，又增强了论证效果。
特约点评
福建省东山县第二中学陈汝娜老师：文章结构清晰，脉络分明。开篇即明确提出“健康是生活幸福的指标，也是社会安定的基础”的中心论点，接着从身体与心灵两大方面展开论述，最后联系当今社会现实强调论点，并收束全文。
关于“身体健康” 的分论点，作者选取的论据材料可谓恰切，像三根栋梁构建起了理论的大厦。陶侃、毛泽东和《中国人健康大数据》，这三个材料各具特色又相互补充，有名士伟人的垂范，还有准确的调查数据，突出了“身体健康”的价值和重要性。理性感性兼具，尤其数据的使用堪称一大亮点。
关于“心灵健康”的分论点，却无甚亮点，反而显得言而不透、论而不深。文章把社会心灵不健康指为“忙碌却不知为何忙碌”“焦虑”“消沉”，把心灵健康指为“积极乐观的心态”，而如何构建心灵健康也只提到一个“疫情心理援助热线”。相对于身体健康，心灵健康对于个人和社会应该是更重要的，也应谈得更深论得更透，可惜本段论述将其窄化、表层化了，语言表达不够流畅。究其原因，应是对这个方面的感受和理解不够深，是文中无“我”，即写作主体性的缺失。
学生习作，当写出青春气息和少年胸怀，展现青年学子的个性色彩，而不能止于四平八稳的共性表达。这就需要有“我”的介入，能紧密结合个人经验、体验做共情式思考；需要在更高层次拓宽对“我”这一角色的理解，从传统意义上的学生，到家庭中的成员、社会上的成人、国家的公民……去真正以社会的一分子、新时代使命担当者的身份自觉来关注心灵不健康之弊病，并给出建设性意见。本文若能在这方面加以改进，当更上一层楼！
