黄佳慧：松柏之质，经霜弥茂
发布时间：2022/5/31 10:48:44
叔本华于《论健康》中认为，在一切幸福中，人的健康胜过任何其他幸福。在世界卫生组织的定义中可以知道，健康是一个人在生理、心理、社会等多方面的综合良性状态。健康，与个体的生命可谓息息相关。
健康是生命之根本。拥有健康的身体，才有更多的机会享受幸福快乐。有人用数字“10000”来说明健康的重要性，健康是“1”，后面的几个“0”代表了家庭、事业、财富、地位等。有了健康，人生才有更多的可能性；如果忽略了健康，不要前面的“1”，那后面的“0”又有何意义？许多人以为自己身体素质不错，就不注重锻炼，甚至在饮食和作息方面放任自己，这实在不应该。我们在羡慕谷爱凌年纪轻轻就有那么傲人的成绩，但她生活作息有规律，自律、坚持，我们是否看到了呢？故而，只有养成了良好的生活习惯，注重锻炼，才能更好地保持学习精力，获得更好的学习效果。
心理健康同样重要。2018年的《中国城镇居民心理健康白皮书》显示，73.6%的城镇居民处于心理亚健康状态，16.1%的居民存在不同程度心理问题，心理完全健康的城镇居民仅为10.3%。一般情况下，躯体健康状况越差，心理问题发生率越高；同样，心理状态对身体健康影响也很大。的确，在现代生活的快节奏之下，人们越来越容易焦虑，越来越容易在泥沙俱下的信息中迷失自己，人云亦云。混乱的思维不仅给自己，也给社会带来很多不好的影响因子。因此，在注重身体健康的同时，还要多看事情的积极面；在面对问题时要保持乐观情绪，多正向思考。最重要的是，要多多阅读经典书籍，从中汲取能量，形成正确的认知，致力成为一个精神明亮的人，一个心理健康的人。
当个体身心健康时，就能促进事业、家庭的良性循环发展，就能促进社会心理健康，更好地推进健康中国建设，保持社会和谐稳定。而这种和谐又影响着个体身心健康，让个体与他人与社会环境相互作用，拥有良好的人际关系和实现社会角色的能力。疫情当前，众志成城，上海一年轻博主在社区隔离期间主动担任楼主，安排居民大小事宜，她用积极健康的心态营造了友好互信的氛围。应该说，正因为有许许多多这样的健康个体，我们的社会才能更加健康有序。
“松柏之质，经霜弥茂。”我们常用经冬不凋的松柏喻指强健的身体状况，但它其实也喻指了良好的心理状态。作为新时代青年，繁重的学业与未知的明天，都是我们面临的挑战。但要相信，挑战就是机遇。愿你我都拥有松柏之质！
（作者通联：福建省将乐县水南中学高二）
推荐理由
指导老师郑智明：本文中心明确，结构清晰，由身体健康到心理健康再到社会的健康和谐，由个人到群体，层层递进。文章旁征博引，言辞凝练，表述准确，同时能够联系当下的抗疫情况，很有现实意义。
特约点评
福建省厦门海沧实验中学郭培旺老师：这篇文章给我三点印象，这在当下的考试作文背景下显得尤为可贵。
第一，短平快。九百字说清楚一个道理，完成一篇论述文，没法展开了说、摊开了讲，有一说一，让人信服，这是正道。我们简单梳理下文章脉络，可谓爽朗清新，不枝不蔓：健康第一、身体要自律锻炼、心理要积极调试，身心健康于己于人于家于国都无比重要。每一部分内部，则三言两语解决问题，不拖泥带水，不洋洋洒洒（你平时有没有觉得写三两句不过瘾，好似长篇大论才厉害，但是又无法填充，于是哪里看来的一个故事似叙似议地纠缠半天）。且回去读读“身体健康”那一段，1后面再多0也没用，锻炼饮食自律至关重要，看看自己与谷爱凌。这么几句就够了。
第二，有来历。健康是耳熟能详的话题，若泛泛而论则无甚意义。本文援引世界卫生组织的定义、中国健康白皮书的数据，还讲述了上海疫情防控期间的“健康楼主”之时事。这些信息类型多样、皆有出处，很好地增强了论述力度。怎样才能写出这种文章呢？平时要博览群书，对诸多专业领域的文献资料有一定的收集意识，经常做“研究性学习”；这与仅限于阅读时文美文、样文范文，是绝然不同的读写视野。
第三，朴素感。不过于讲求文采，是本文作者的一种写作理念。这与很多对排比、比喻乐此不疲的同学形成鲜明对比。这是一种独特而可贵的价值追求。在写作之初，与其将精力放在花哨的外表，不若俯下身子老老实实说道理，说得自己心服口服，说得对方点头称是。这种成就感是踏实的，不是轻飘飘几个漂亮句子能带来的。
比这篇文章本身更有价值的，是其朴实、朴素的写作方向。
有个小问题，开篇第一句话，较真的话，似乎有点歧义。当然，这是翻译者的问题了。
