“哎呀，疼死我了！疼死我了！”淘淘捂着肚子，在床上直打滚。“不听老人言，吃亏在眼前了吧！”妈妈在一旁看了，气呼呼地说道。

原来，都是饭后运动惹的祸。

淘淘的肚子里面住着一群活泼可爱的小精灵，专门帮淘淘消化食物。每天，淘淘一吃完饭就运动，肚子里像地震一样，左摇右晃。小精灵们站不稳，食物到处乱滚，有的还砸伤小精灵。

今天，不知是哪个小精灵说了一句：“我要罢工！”

另一个小精灵接着补充：“没错，淘淘太淘气了！每次一吃完饭就又蹦又跳，害得我们没办法正常工作！”

第三个小精灵说：“每次我都晕头转向，上回我还被一大块肉撞了，都快脑震荡啦！”

就这样，小精灵们你一言我一语，越说越气。最后，大家决定罢工。于是，小精灵不再帮淘淘消化食物了，一大堆的食物在肚子里越积越多，积成小山，淘淘的肚子就疼了起来。

“你看你，每次吃完饭就剧烈运动，怪不得肚子疼！”妈妈说，“运动时，血液大量提供给肌肉，消化道缺血，胃里的食物还不停地抖动，当然没法好好消化。”听完妈妈的话，淘淘点了点头，再也不敢饭后运动了。

（作者通联：福建省漳州市东铺头中心小学二年级）

推荐理由

指导老师陈雅清：小作者发挥想象，把人体的消化器官当成一个个小精灵，还赋予这些小精灵动作、言语的描写，富有儿童特色，读来趣味十足，还充分了解了“饭后不能运动”的健康知识。