7月20－28日，我参加华东师范大学漳州市龙文区学科带头人专业能力提升研修班学习。培训学习内容十分丰富，不仅有教育专家深入浅出的讲座，还到上海外国语大学尚阳外国语学校、卢湾第一中心小学和上海市东中学、古美高级中学等进行实地考察。这次培训学习，开拓我的视野、提升教育教学思维、优化教学理念、深感获益匪浅，心灵有所触动。

体会一：以霍懋征前辈为榜样，努力争当像她那样的好老师。

7月24日下午，我们来到卢湾第一中心小学进行参观考察并听取他们的老校长程华老师的《骨干教师的成才成名成家》讲座。程校长在讲座中再次提到我所敬重的教育家霍懋征前辈。霍懋征老师从教几十年，深刻感悟到“没有爱就没有教育”，热爱学生，不仅是一名教师人品、学识、情感与亲和力的展现，实际上更多的是倾注了教师对祖国、对人类、对未来的热爱。霍老用“光荣、艰巨、幸福”六个字概括了她教育人生的体会，而这简练的六个字所饱含的却是霍老崇高的人生追求、高尚的师德情操、强烈的责任意识和无私的奉献、敢于牺牲的精神，她是我们新时代教师育人的模范，做人的楷模。我坚定地下决心要以霍老为榜样，努力争当像她那样的好老师。

体会二：创建高效课堂，敢于在课堂上“留白”

7月21日上午，我们就聆听了高纪良教授的讲座《破译课堂教学的密码》，他以一个个生动鲜活的案例阐述如何打造高效课堂，其中给我启迪最深刻的是：课堂高效的境界之瘦、透、漏、皱中的“漏”，他讲到“漏”就是敢于在课堂上留白，即敢于给学生足够的时空间（教师占用≦20%的时间，而学生占用≧80%），大胆在课堂上留给学生尽可能多的活动和思维空间，教师要从前台退到幕后，让学生走向前台展示自己，这才是新课改下的新模式。这一观点对我的触动很大，在今后的教学中，我要大胆尝试，努力创设高效课堂。

体会三：优秀教师要跨学科跨界学习

高纪良教授的讲座中也提到，当好一名优秀教师，应当跨学科跨界学习。打破学科之间的局限，重视学科知识之间的迁移，上课才会生动有趣，遇到相关话题才能说古论今、旁征博引、信手拈来、侃侃而谈，令人口服心服。在今后的教学工作中，我将认真地做好跨学科学习、终身学习，使自己不断成长，为当一名优秀教师而不断努力。